Testépítő receptek gyűjteménye. Diétás és tömegelő.
A blog azért jött létre, hogy ötleteket adjak, hogy lehet változatos, de mégis egyszerűen és gyorsan elkészíthető csirke ételeket és szénhidrátszegényebb desszerteket készíteni.
2011. szeptember 6., kedd
Karalábés csirke saslik
Karalábés csirke saslik
hozzávalók 4 főre
3 zsenge karalábé
500 gr csirkemell
só
ételízesítő
őrölt fekete bors
édes-nemes fűszerpaprika
olíva olaj
hurkapálca
elkészítés
A csirkét felszeleteljük és félbe vágjuk.
Befűszerezzük.
Olajon serpenyőben elősütjük.
A karalábét meghámozzuk, felszeleteljük, megsózzuk.
A karalábé szeleteket ugyanabban a serpenyőben elősütjük, amiben a csirke sült.
Egy hurkapálcával lyukat szúrunk a karalábék közepén.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése