2011. július 20., szerda

Fehérjedús jeges kávé

Fehérjedús jeges kávé

hozzávalók

  • 100 ml espresso kávé
  • 30 gr banános fehérje (gaspari- myofusion)
  • 2 dl víz (vagy zsírszegény tej)
  • 1 csipet fahéj / étkakaópor

elkészítés 

  1. A kávét jégkockatartóba öntjük és lefagyasztjuk.
  2. A fehérjeport összeturmixoljuk a vízzel, jól lehűtjük.
  3. Egy hosszú pohárba öntjük a turmixot és beledobáljuk a fagyasztott kávékockákat.
  4. Szívószállal 1-2szer megkeverjük, hogy márványos legyen az olvadó kávékockától.
  5. Egy csipet fahéjjal vagy édesítetlen kakaóporral díszíthetjük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése