Testépítő receptek gyűjteménye. Diétás és tömegelő.
A blog azért jött létre, hogy ötleteket adjak, hogy lehet változatos, de mégis egyszerűen és gyorsan elkészíthető csirke ételeket és szénhidrátszegényebb desszerteket készíteni.
2011. május 25., szerda
Csirkemell hentes módra
Csirkemell hentes módra
hozzávalók 2 főre
500 gr csirkemell
30 gr füstölt sonka (lehetőleg csirkemell)
100 gr csemege uborka (édesítőszerrel készült)
2 ek oliva olaj
1/2 knorr füstölthús ízestő kocka
só
bors
elkészítés
A csirkemellet apró kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk.
A sonkát mégkisebb kockákra vágjuk.
A csemege uborkát felkarikázzuk.
Egy teflon serpenyőben nagylángon megpirítjuk a hozzávalókat.
Belemorzsolunk egy fél füstölthús ízesítő kockát.
Kb. 10-15 percig pirítjuk, végig nagy lángon, folyamatosan kevergetve.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése