Testépítő receptek gyűjteménye. Diétás és tömegelő.
A blog azért jött létre, hogy ötleteket adjak, hogy lehet változatos, de mégis egyszerűen és gyorsan elkészíthető csirke ételeket és szénhidrátszegényebb desszerteket készíteni.
2011. július 25., hétfő
Gulyáskérmes, magyaros csirke
Gulyáskrémes, magyaros csirke
hozzávalók
500 gr csirkemell
1 ek csípős gulyáskrém
1 ek csemege piros arany
só
bors
őrölt fűszerkömény
őrölt édes-nemes fűszerpaprika
2 db babérlevél
ételízesítő (vegeta)
2 fej vöröshagyma
1 db paradicsom
1 db paprika
1 ek olíva olaj
1 dl víz
1 ek zsírszegény natúr joghurt (v. tejföl)
elkészítés
A csirkemellet felkockázzuk, egy nagy tálba rakjuk.
A hagymát, paradicsomot és a paprikát kis kockákra vágjuk.
A csirkéhez adjuk a fűszereket, gulyáskrémet, piros aranyat, paradicsomot és a paprikát.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése