Testépítő receptek gyűjteménye. Diétás és tömegelő.
A blog azért jött létre, hogy ötleteket adjak, hogy lehet változatos, de mégis egyszerűen és gyorsan elkészíthető csirke ételeket és szénhidrátszegényebb desszerteket készíteni.
2011. július 31., vasárnap
Padlizsános rakott csirke
Padlizsános rakott csirke
hozzávalók
500 gr csirkemell
1 db padlizsán
1/2 csomag fokhagymás fűszerkeverék (HA)
100 gr cukrozatlan kockázott paradicsom konzerv
3 gerezd fokhagyma
só
bors
1 db mozzarella sajt
elkészítés
A padlizsánt felkarikázzuk.
Besózzuk és fél óráig állni hagyjuk.
A csirkét felkockázzuk, a fokhagymás fűszerrel összeforgatjuk.
A fokhagymát összezúzzuk, belekeverjük a paradicsomba.
A padlizsán szeleteket letörölgetjük szalvétával. Sózzuk, borsozzuk.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése